ランニングと持久力
構造化されたトレーニングプランとテクニックで、ランニングフォームを改善し、スタミナを向上させ、5Kからマラソンまでのレースに備えましょう。
11 courses
🏆 最も人気
🎓 修了証あり
ランナーのための筋力トレーニング：パワーを構築し、怪我を予防する
修了証
実践
100 €
→
🏆 最も人気
🎓 修了証あり
ランニングストライド：効率とパフォーマンスの向上
修了証
実践
85 €
→
🔥 人気
🎓 修了証あり
速度と健康のためのやさしいインターバルランニング
修了証
実践
170 €
→
🔥 人気
🎓 修了証あり
科学に基づいた持久力トレーニング：アスリートのパフォーマンス向上のための戦略
修了証
実践
130 €
→
🎓 修了証あり
エンデュランスコーチング：レースに特化したクライアントを引き付け、トレーニングする
修了証
実践
180 €
→
🔥 人気
🎓 修了証あり
ランニングペースコーチング：イージーランからレース当日まで
修了証
実践
40 €
→
🎓 修了証あり
初めてのマラソントレーニング：持久力、栄養、コーチングの基本
修了証
実践
160 €
→
🌟 受講生のおすすめ
🎓 修了証あり
ランナーのためのクロストレーニングとモビリティ
修了証
実践
140 €
→
🔥 人気
🎓 修了証あり
持続可能なランニングの基礎
修了証
実践
70 €
→
💼 就職に直結
🎓 修了証あり
実践的なランニングトレーニング：構造化された計画で5Kからマラソンまで
修了証
実践
220 €
→
🔥 人気
🎓 修了証あり
生涯にわたるランニングの実践：目標、コミュニティ、そして持続的な運動の長い喜び
修了証
実践
210 €
→
Showing 1–11 of 11 courses