Tập Luyện Vì Sức Khỏe Lâu Dài — PickAClass
HU
VI
Đăng nhập Bắt đầu
PickAClass · Sức Khỏe, Thể Chất & Cơ Thể · Trường Thọ & Biohacking

Tập Luyện Vì Sức Khỏe Lâu Dài

Tập trung vào các giao thức tập luyện cụ thể được thiết kế để kéo dài sức khỏe lâu dài, không chỉ là thể lực. Tìm hiểu về cardio Zone 2, tập sức mạnh cho người lớn tuổi, sự ổn định và khả năng vận động để duy trì chức năng suốt đời.

87 courses

🔥 Nổi bật 🎓 Có chứng chỉ

Tập Luyện Sức Mạnh Cho Người Cao Tuổi: Cải Thiện Thăng Bằng và Ngăn Ngừa Té Ngã

Chứng chỉ Thực hành
71.000 Ft →
🔥 Nổi bật 🎓 Có chứng chỉ

Tập Luyện Sức Mạnh Để Tăng Cơ Sau Tuổi 50

Chứng chỉ Thực hành
37.000 Ft →
🔥 Nổi bật 🎓 Có chứng chỉ

Rèn luyện sức mạnh nền tảng cho người cao tuổi

Chứng chỉ Thực hành
74.000 Ft →
🔥 Nổi bật 🎓 Có chứng chỉ

Tập tạ tay an toàn cho người cao tuổi: Ngăn ngừa mất cơ và tăng cường sức mạnh

Chứng chỉ Thực hành
13.000 Ft →
🔥 Nổi bật 🎓 Có chứng chỉ

Tập luyện sức mạnh cho người trên 50 tuổi: Cơ bắp, Xương và Cân bằng

Chứng chỉ Thực hành
58.000 Ft →
💼 Sẵn sàng cho công việc 🎓 Có chứng chỉ

Active Aging: Fitness Training for Older Adults (bằng tiếng Anh).

★ 4.8 (196)
Chứng chỉ Thực hành
32.000 Ft →
🏆 Phổ biến nhất 🎓 Có chứng chỉ

Lập trình bài tập chức năng cho người cao tuổi năng động

★ 4.8 (113)
Chứng chỉ Thực hành
61.000 Ft →
💼 Sẵn sàng cho công việc 🎓 Có chứng chỉ

Luyện tập sức mạnh và kháng cự cho người lớn tuổi

★ 4.4 (59)
Chứng chỉ Thực hành
46.000 Ft →
🔥 Được săn đón 🎓 Có chứng chỉ

Health Coaching Strategies for Client Retention (bằng tiếng Anh).

★ 4.9 (45)
Chứng chỉ Thực hành
43.000 Ft →
💼 Sẵn sàng cho công việc 🎓 Có chứng chỉ

Chiến lược hành vi cho người già tích cực

★ 4.3 (38)
Chứng chỉ Thực hành
48.000 Ft →
🎓 Có chứng chỉ

Tập tin:Science-Based Strategies for Healthy Aging.jpg

★ 4.9 (28)
Chứng chỉ Thực hành
55.000 Ft →
🎓 Có chứng chỉ

Đào tạo Người lớn tuổi: Các yếu tố cần thiết về thể chất và nhận thức

★ 4.2 (26)
Chứng chỉ Thực hành
13.000 Ft →
🌟 Học viên yêu thích 🎓 Có chứng chỉ

Hợp đồng sử dụng chung cho các chương trình thể dục ngoài trời

★ 3.9 (16)
Chứng chỉ Thực hành
9.600 Ft →
🏆 Phổ biến nhất 🎓 Có chứng chỉ

Luyện tập sức mạnh và vận động cho phụ nữ trên 40 tuổi

★ 4.7 (14)
Chứng chỉ Thực hành
40.000 Ft →
🎓 Có chứng chỉ

Huấn luyện thể dục cho người cao tuổi bị viêm khớp

★ 4.1 (12)
Chứng chỉ Thực hành
77.000 Ft →
🎓 Có chứng chỉ

Chương trình sức khỏe và thể hình toàn diện cho người cao tuổi

★ 4.4 (5)
Chứng chỉ Thực hành
9.600 Ft →
🔥 Được săn đón 🎓 Có chứng chỉ

Chương trình cơ bản cho người lớn tuổi

★ 4.5 (4)
Chứng chỉ Thực hành
40.000 Ft →
⚡ Tốt nhất để bắt đầu 🎓 Có chứng chỉ

Phòng ngừa và nhận thức an toàn cho người lớn tuổi

Chứng chỉ Thực hành
11.000 Ft →
🔥 Được săn đón 🎓 Có chứng chỉ

Active Aging: Safe Exercise and Fitness Guide for Seniors (bằng tiếng Anh).

Chứng chỉ Thực hành
9.600 Ft →
⚡ Tốt nhất để bắt đầu 🎓 Có chứng chỉ

Bản mẫu:Sơ khai sức khỏe

Chứng chỉ Thực hành
18.000 Ft →
🔥 Được săn đón 🎓 Có chứng chỉ

Năng động trong 15 phút: Các bài tập tại nhà nhanh chóng cho lịch trình bận rộn

Chứng chỉ Thực hành
43.000 Ft →
🔥 Được săn đón 🎓 Có chứng chỉ

Vượt qua phân biệt tuổi tác trong thể dục: Thiết kế các chương trình vận động hòa nhập

Chứng chỉ Thực hành
64.000 Ft →
💼 Sẵn sàng cho công việc 🎓 Có chứng chỉ

Thiết kế Chương trình Tập luyện Sức mạnh cho Khách hàng Béo phì

Chứng chỉ Thực hành
46.000 Ft →
⚡ Tốt nhất để bắt đầu 🎓 Có chứng chỉ

Bán hàng và Giữ chân khách hàng cho các chuyên gia thể hình

Chứng chỉ Thực hành
43.000 Ft →
Showing 1–24 of 87 courses