สมุดแบบฝึกหัดทักษะการสนทนา: การฟังอย่างตั้งใจ, คำถามที่ดีขึ้น, และการเชื่อมโยงที่แท้จริง

การอ่านเกี่ยวกับการสนทนาไม่เหมือนกับการเก่งขึ้นในการสนทนา การพัฒนาที่แท้จริงมาจากการฝึกฝนอย่างจงใจ — การวิเคราะห์การแลกเปลี่ยนเฉพาะเจาะจง, การระบุว่านิสัยใดที่ขัดขวางคุณ, และการสร้างนิสัยใหม่ผ่านการทำซ้ำอย่างมีโครงสร้าง สมุดแบบฝึกหัดนี้ให้แบบฝึกหัดและเครื่องมือข้อเสนอแนะแก่คุณเพื่อพัฒนาทักษะการสนทนาที่เป็นรูปธรรมที่คุณสามารถนำไปใช้ได้ทันทีในการตั้งค่าทางสังคมจริง เมื่อจบคอร์สนี้ คุณจะสามารถใช้เทคนิคการฟังอย่างตั้งใจได้อย่างสม่ำเสมอในบริบททางสังคมที่หลากหลาย, สร้างคำถามที่ทำให้การสนทนาลึกซึ้งยิ่งขึ้นนอกเหนือจากการแลกเปลี่ยนระดับผิวเผิน, นำเสนอการเปิดเผยตนเองที่เหมาะสมที่เชิญชวนมากกว่าที่จะทำให้รู้สึกท่วมท้น, จดจำและตอบสนองต่อสัญญาณทางสังคมที่บ่งบอกถึงการมีส่วนร่วมหรือไม่สบายใจ, และเล่าเรื่องสั้นๆ ที่มีโครงสร้างดีซึ่งส่งผลตามที่ตั้งใจไว้ สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้: - แบบฝึกหัดการฝึกฟังอย่างตั้งใจ: การฝึกสะท้อนความคิด, แบบฝึกหัดการถอดความ, และวินัย "ไม่ให้คำแนะนำก่อน" - การประเมินตนเองคุณภาพคำถาม: การทบทวนรูปแบบคำถามทั่วไปของคุณและปรับปรุงด้วยสูตรคำถามปลายเปิด - วิธีใช้คำถามติดตามผลเพื่อทำให้ประเด็นลึกซึ้งยิ่งขึ้น แทนที่จะเปลี่ยนไปเล่าเรื่องของคุณเอง — พร้อมสถานการณ์ฝึกฝนตามบท - กรอบการเปิดเผยตนเองแบบค่อยเป็นค่อยไป: การจับคู่ความลึกของการแบ่งปันกับระยะของความสัมพันธ์พร้อมตัวอย่างที่ทำแล้ว - รายการตรวจสอบการรับรู้สัญญาณทางสังคมสำหรับการตั้งค่าแบบตัวต่อตัว: สัญญาณใดที่ควรสังเกตและวิธีตอบสนองต่อแต่ละสัญญาณ - โครงสร้างเรื่องเล่าสำหรับการสนทนา: โครงสร้างสามจังหวะสำหรับเรื่องเล่าส่วนตัวหนึ่งนาทีที่น่าสนใจ - แบบฝึกหัดสรุปการสนทนาสำหรับการวิเคราะห์ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมล่าสุดและระบุสิ่งหนึ่งที่ควรทำแตกต่างออกไป - คำแนะนำการฝึกฝนสำหรับการซ้อมเดี่ยว: สถานการณ์การสนทนาที่คุณสามารถทำผ่านการเขียนก่อนที่จะลองใช้จริง คอร์สนี้จัดเรียงเป็นลำดับการสร้างทักษะแบบก้าวหน้า คุณเริ่มต้นด้วยการประเมินตนเองเพื่อระบุจุดเริ่มต้นของคุณ จากนั้นทำงานผ่านโมดูลเฉพาะสำหรับแต่ละด้านทักษะ: การฟัง, คำถาม, การเปิดเผย, การอ่านสัญญาณ, และการเล่าเรื่อง แต่ละโมดูลประกอบด้วยแบบฝึกหัดการเขียน, รายการตรวจสอบการสะท้อนความคิด, และบันทึกคำแนะนำสำหรับการถ่ายทอดทักษะไปสู่การสนทนาจริง คอร์สนี้จบลงด้วยแผนการฝึกสนทนาส่วนบุคคลที่คุณสามารถใช้สำหรับการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง คอร์สนี้เขียนขึ้นสำหรับผู้ใหญ่ที่ต้องการพัฒนาทักษะการสนทนาของตนเองอย่างกระตือรือร้นผ่านการฝึกฝนอย่างจงใจ — ไม่จำเป็นต้องมีการฝึกอบรมการสื่อสารมาก่อน เหมาะสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มคิดเกี่ยวกับการสนทนาว่าเป็นชุดทักษะที่สามารถพัฒนาได้อย่างเป็นระบบ คอร์สนี้มีลักษณะเป็นการศึกษาและให้ข้อมูล