Fondements de l'intimité à long terme dans les partenariats

On parle souvent d’intimité, mais on la définit rarement. On parle de la perdre, de la développer ou de la raviver sans avoir une idée claire de ce qu’elle est ou de ce qui la soutient. À la fin de ce cours, vous serez en mesure de distinguer les dimensions émotionnelles, intellectuelles, physiques et d'expérience partagée de l'intimité, de reconnaître comment chacun évolue généralement dans les partenariats à long terme, d'identifier les facteurs qui soutiennent et minent l'intimité et de relier les modèles d'attachement à l'expérience de la proximité. Ce que vous apprendrez: - Les dimensions de l'intimité: émotionnelle, intellectuelle, physique, sexuelle, récréative et spirituelle - Comment l'intimité évolue généralement à travers les étapes d'un partenariat à long terme - Le rôle de la vulnérabilité, de la réactivité et du sens partagé - Les bases des styles d'attachement et comment les modèles sécuritaires, anxieux et évitants apparaissent dans les partenariats adultes - Le rôle du stress, de la fatigue et des transitions de vie dans les changements temporaires d'intimité - Comment les modèles de communication construisent ou érodent l'intimité au fil des ans - Mythes communs: l'intimité signifie l'accord, l'intimité sexuelle est le plus important, l'intimité devrait être sans effort après les premières années Chaque module se termine par des questions conçues pour la réflexion personnelle et pour le partage avec un partenaire si vous le souhaitez. Ce cours est écrit pour les individus et les couples dans des partenariats à long terme.À la fin, vous aurez remplacé le langage vague sur l'intimité par une compréhension plus claire de ses dimensions et de sa dynamique, et vous serez mieux équipé pour reconnaître ce qui se passe dans votre propre partenariat sans panique ni jugement.