Mindset Shift: Neurobiological De-programming for Abundance (İngilizce)

Hiç dikkat ve enerjinizin zihinsel durumunuza bağlı olarak nasıl değiştiğini fark ettiniz mi? Modern bilişsel bilim, alışkanlıklarımıza göre düşünme biçimimizin beyinimizin yollarını fiziksel olarak şekillendirdiğini, kararlarımızı, stres seviyelerimizi ve günlük sonuçlarımızı doğrudan etkilediğini gösteriyor. Eğer kıtlık ve zihinsel yorgunluk döngüsünden kurtulmaya hazırsanız, bilinçli olarak düşüncelerinizi yeniden yönlendirmeyi öğrenmek ilk adımdır. Bu metin tabanlı kurs, sizi nörobiyolojik de-programlamanın temel kavramları boyunca yönlendirerek zihinlerinizin varsayılan değerlerini yeniden ayarlamanıza ve sürdürülebilir bir bolluk uygulaması oluşturmanıza yardımcı olur. Ne öğreneceksin: - Sinirsel esneklik bilimini ve düşüncelerin fiziksel beynini nasıl şekillendirdiğini anla. - Günlük rutininizde bilinçaltı sınırlayıcı inançları ve kıtlık tetikleyicilerini tanımlayın - Korkudan olasılığa geçiş için pratik bilişsel yeniden çerçeveleme teknikleri uygulayın - Olumlu sinirsel yolları güçlendirmek için düzenli günlük zihinsel rutin oluştur. - Bilişsel stresi azaltmak için tasarlanmış dikkat ve odak egzersizleri yapın Zihinsel durum, sinirsel esneklik ve bilişsel alışkanlıkların temel tanımlarını inceleyerek başlayacaksınız. Daha sonra, kendi düşüncelerinizi analiz etmenize ve yeniden yönlendirmenize yardımcı olacak yapısal, adım adım yazılı egzersizlere geçeceksiniz. Bu kurs tamamen, psikoloji veya sinir bilimi alanında önceden bir geçmişi olmayan yeni başlayanlar için tasarlanmıştır. Zihinsel alışkanlıklarınızı yeniden şekillendirmek ve kalıcı odaklanma ve bolluk için bir temel inşa etmek için bugün okumaya başlayın.