Kyokushin Karate Foundation: 10 bis 7 Kyu Lehrplan

Dieses umfassende Buch bietet eine strukturierte Aufschlüsselung des offiziellen Lehrplans für die Kyu-Stufen 10 bis 7 und stellt die Grundlagen für die Ausbildung in Kyokushin Karate dar. Durch detaillierte schriftliche Erklärungen lernen Sie die genaue Mechanik der wesentlichen Blöcke, Schläge und Stellungen sowie die traditionelle japanische Terminologie kennen und bauen eine starke mentale Karte der erforderlichen Kihon- und Kata-Sequenzen auf, um sicherzustellen, dass Sie für Ihre Grading-Bewertungen gründlich vorbereitet sind. Was Sie lernen: Verstehen Sie die grundlegende Terminologie, Etikette und Dojo-Regeln des Kyokushin Karate; Üben Sie die richtige Ausrichtung und Gewichtsverteilung für grundlegender Stellungen; Führen Sie grundlegend Schläge, Schläge und Tritte mit richtiger mechanischer Form und Atmung aus; Wenden Sie defensive Blöcke an, um sich vor hohen, mittleren und niedrigen Levels zu schützen Der Kurs beginnt mit der grundlegenden Terminologie und Dojo-Etiquette, bevor systematisch die physischen Anforderungen der einzelnen Kyu-Stufen durchlaufen werden.Dieser Kurs ist für alle, die sich für die japanische Kampfkunst interessieren und die Grundlagen der Kampftechniken lernen möchten. Sie werden von grundlegenden statischen Techniken zu dynamischen Bewegungsmustern und traditionellen Formen übergehen. Dieser Kurs ist für Anfänger Karateka gedacht, die sich auf ihre ersten Grading-Prüfungen vorbereiten, sowie für Praktizierende, die ihre Grundtechnik verfeinern möchten. Beginne deine strukturierte Reise, um die Kyokushin-Grundlagen heute zu meistern.