PickAClass · Perhubungan, Seks & Keintiman

Etika Bukan Monogami & Poliamori

Pelajari pelbagai bentuk bukan monogami konsensual, termasuk poliamori, hubungan terbuka, dan anarki hubungan. Tumpuan diberikan kepada komunikasi, penetapan batasan, dan pengurusan cemburu.

10 subcategories · 35 courses total

Struktur Hubungan Poliamori

Terokai pelbagai model hubungan poliamori, termasuk hierarki lawan bukan hierarki, poliamori meja dapur, dan poliamori selari. Pelajari cara memilih atau mencipta struktur yang sesuai untuk anda.

5 courses

Pertimbangan Praktikal & Undang-undang

Terokai aspek praktikal bukan monogami, termasuk kewangan, kohabitasi, keibubapaan, dan pengurusan masa. Pelajari alat undang-undang seperti perjanjian kohabitasi untuk keluarga poliamori.

5 courses

Menetapkan & Mengekalkan Batasan

Pelajari cara mengenal pasti, menyatakan, dan menegakkan batasan peribadi dalam konteks bukan monogami. Kursus ini merangkumi batasan emosi, fizikal, dan masa untuk hubungan yang sihat.

4 courses

Poliamori Solo

Fahami amalan dan pemikiran poliamori solo, di mana individu memilih untuk menjadi pasangan utama mereka sendiri. Ia menekankan pemeliharaan kebebasan sambil menjalin pelbagai hubungan yang bermakna.

4 courses

Pengenalan Non-Monogami Beretika

Terokai konsep asas, terminologi, dan sejarah non-monogami konsensual (ENM). Fahami perbezaan antara poliamori, hubungan terbuka, swinging, dan gaya perhubungan lain.

3 courses

Komunikasi untuk Pelbagai Pasangan

Kembangkan kemahiran komunikasi lanjutan untuk mengemudi kerumitan pelbagai perhubungan. Pelajari teknik untuk dialog yang jelas, jujur, dan penuh belas kasihan dengan semua pasangan.

3 courses

Mengurus Cemburu & Memupuk Compersion

Fahami punca cemburu dan bangunkan strategi praktikal untuk menguruskannya secara konstruktif. Terokai konsep compersion dan pelajari cara memupuk kegembiraan dalam hubungan lain pasangan anda.

3 courses

Anarki Perhubungan

Terokai prinsip Anarki Perhubungan (RA), falsafah yang menolak hierarki dan peraturan perhubungan konvensional. Belajar membina hubungan berdasarkan autonomi individu, kepercayaan, dan persetujuan bersama.

3 courses

Navigasi Stigma Sosial & Pendedahan Diri

Bangunkan strategi untuk membincangkan hubungan bukan monogami anda dengan rakan, keluarga, dan rakan sekerja. Pelajari cara mengurus stigma, mencari komuniti, dan memutuskan bila dan bagaimana untuk 'mendedahkan diri'.

3 courses

Seks Selamat & Kesihatan Seksual

Tumpuan kepada amalan kesihatan seksual yang disesuaikan untuk individu bukan monogami. Pelajari pengurusan risiko, pencegahan STI, dan strategi komunikasi untuk mengekalkan kesejahteraan seksual dengan pelbagai pasangan.

2 courses