Terapia Światłem i Biologia Okołodobowa
Naucz się wykorzystywać światło do optymalizacji zegara biologicznego i zdrowia komórkowego. Poznaj korzyści płynące z porannej ekspozycji na słońce, blokowania niebieskiego światła i terapii światłem czerwonym (fotobiomodulacji).
3 courses