Gegen die ständige Wassereinlagerung haben die Ernährungstipps zur Feuchtigkeit im Körper bei mir richtig geholfen, fühle mich viel weniger aufgedunsen.
このコースについて
活動レベルに関わらず、体が重く、だるく感じたり、持続的なむくみに気づいたりすることはありませんか？これらの症状は、伝統的なウェルネスにおける基本的な概念である内なる湿（湿邪）と関連していることが多く、水滞やエネルギー不足につながります。このコースは、特定の食材と調理法が体内の環境を調整し、自然な軽さを回復させるのにどのように役立つかを理解するための明確なテキストベースの道筋を提供します。あなたは不調の兆候を特定し、健康を維持するための主要なツールとして食品を使用する方法を学びます。
学ぶこと:
* 内なる湿の基本概念とその身体の体質への影響を理解する
* 体液バランスと消化力を自然にサポートする主要な穀物、ハーブ、野菜を特定する
* 環境の変化に合わせて栄養を調整するために季節の食事サイクルを適用する
* ウェルネスに焦点を当てた食事やハーブティーを作成するために食材の選択と組み合わせを実践する
* 忙しいライフスタイルに伝統的な知恵を統合する最新の食事準備戦略を習得する
* 水分補給、代謝、むくみの関係性を認識する
このコースは、必須の専門用語と基本的な体質定義から始まり、その後、実践的な食品選択と日々のルーティンの調整へと進みます。このプログラムは、自然療法と伝統的な栄養学に興味のある初心者向けに設計されており、事前の知識は必要ありません。意識的な食事の力によって、よりバランスの取れた、活性化された体への旅を始めましょう。
得られるもの
-
📜
修了証
LinkedInプロフィールに追加 -
💬
パーソナルAIチューター
レッスンで詰まった？組み込みチューターにいつでも何でも聞いてみよう。 -
🎧
音声版付き
画面なしでもどこでも学べる -
♾️
無期限アクセス
いつでも再開可能、有効期限なし -
📱
スマホでもPCでも
どこでもどんな端末でも -
💸
14日返金保証
理由を聞きません -
⚡
短く要点だけ
2時間30分の実践的な内容
修了証
PickAClassで修了した各コースは、このような証明書を発行します — オリジナルで、独自コード付き、URLで検証可能、そして実際に示した内容を詳細に記載。
P
PickAClass
スキルプロフィール · 検証可能
文書
修得証明書
以下を証明します
氏名
の習得を見事に証明しました
湿と水滞のための伝統的な食事療法
実証されたスキル
✓
行動パターン分析
基礎
1.2 時間
✓
意思決定アーキテクチャフレームワーク
熟達
1.4 時間
✓
A/Bテスト設計
熟達
1.7 時間
✓
行動心理学的コピーライティング
上級
1.9 時間
P
PickAClass — 氏名
湿と水滞のための伝統的な食事療法
2/2ページ
パフォーマンス詳細
学習内容の概要
修了レッスン
14 / 14
練習問題
26 / 28
提出課題
4(平均 4.5 / 5)
集大成プロジェクト
レビュー済み — 4.6 / 5
練習合計
6.2 時間
パフォーマンス基準
コホート順位
1,625人中上位12%
修了までの時間
11日(中央値: 22)
習熟スコア
91 / 100
練習問題スコア
94%
スキル検証
検証済みスキルパス
レビュー (2)
As escolhas alimentares para reduzir o inchaço e a retenção de líquidos funcionaram comigo, me sinto bem mais leve e disposta.
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よくある質問
このコースを受けるには何が必要ですか？ +
インターネットに接続したスマホかパソコンだけ。インストールも特別な機材も不要です。
支払い方法は？ +
Stripe経由のカードで。カード情報は当社では保存せず、Stripeが安全に取り扱います。
返金できますか？ +
はい — 14日以内なら理由を問わず全額返金。
いつまでアクセスできますか？ +
ずっと。購入後はあなたのもの。いつでも見返せます。
修了証はもらえますか？ +
はい。修了するとLinkedInプロフィールに追加できる修了証を受け取れます。
こんな分野の方に
テック
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×2
一度のチャージで半額
36 000 ֏を追加 → 200クレジット取得。各クラスは1 800 ֏ではなく900 ֏です。クレジットは期限切れになりません。
36 000 ֏
200 クレジット
900 ֏ /クラス
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818 ֏ /クラス
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