Tình dục ở tuổi già: Hiểu về sự thân mật, lão hóa và cơ thể

Giả định văn hóa rằng tình dục kết thúc hoặc trở nên không còn phù hợp khi về già là một trong những định kiến dai dẳng và gây hại nhất về cuộc sống sau này. Nghiên cứu liên tục chỉ ra rằng sự thân mật, biểu hiện tình dục và kết nối thể chất vẫn quan trọng đối với hầu hết mọi người cho đến tuổi bảy mươi và hơn thế nữa — và những rào cản để tận hưởng chúng thường là về tâm lý, văn hóa và thông tin hơn là sinh học. Khóa học này trực tiếp thách thức những giả định đó bằng thông tin chính xác và cái nhìn rõ ràng về tình dục ở tuổi già thực sự trông như thế nào. Khi kết thúc khóa học này, bạn sẽ có thể xác định và phản bác những định kiến lớn về tình dục ở người cao tuổi, hiểu những thay đổi sinh lý mà quá trình lão hóa mang lại và cách chúng ảnh hưởng đến chức năng tình dục, đồng thời phát triển một khuôn khổ chính xác, khẳng định để suy nghĩ về sự thân mật trong cuộc sống sau này — của chính bạn hoặc của người khác. Những gì bạn sẽ học: - Những định kiến phổ biến nhất về tình dục ở người cao tuổi — bao gồm những gì nghiên cứu nói để phản bác từng định kiến - Những thay đổi sinh lý của quá trình lão hóa ảnh hưởng đến chức năng tình dục: teo âm đạo, thay đổi cương dương, giảm tiết dịch bôi trơn, thay đổi thời gian kích thích - Bệnh mãn tính và các loại thuốc thông thường ảnh hưởng đến chức năng tình dục ở tuổi già như thế nào - Tầm quan trọng liên tục của sự thân mật và kết nối cảm xúc khi nội dung biểu hiện tình dục thay đổi - Việc không còn lo lắng về sinh sản có thể giải phóng sự khám phá tình dục cho một số người lớn tuổi như thế nào - Những thách thức đặc biệt mà người cao tuổi phải đối mặt khi hẹn hò hoặc bắt đầu các mối quan hệ mới ở tuổi già - Góa bụa, khuyết tật và các mối quan hệ chăm sóc giao thoa với tình dục và sự thân mật ở tuổi già như thế nào - Những gì các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe thường bỏ sót về sức khỏe tình dục của người cao tuổi và cách tự bảo vệ hoặc bảo vệ người lớn tuổi mà bạn đang chăm sóc Khóa học được tổ chức như một cuộc khám phá có hệ thống về tình dục ở người cao tuổi trên các khía cạnh sinh lý, tâm lý, quan hệ và văn hóa. Mỗi chủ đề được đề cập thông qua một bài đọc chuyên sâu cung cấp thông tin chính xác và trực tiếp giải quyết các quan niệm sai lầm phổ biến. Các câu hỏi gợi mở suy ngẫm khuyến khích cả việc tự kiểm tra và kiểm tra các giả định văn hóa. Nội dung mang tính giáo dục và không thay thế cho dịch vụ chăm sóc y tế được cấp phép hoặc tư vấn sức khỏe lão khoa. Khóa học này được thiết kế dành cho người lớn tuổi muốn có thông tin chính xác, khẳng định về tình dục và sự thân mật ở tuổi già — cũng như cho đối tác, thành viên gia đình của họ, và các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và chăm sóc hỗ trợ họ. Không yêu cầu kiến thức nền tảng về sức khỏe tình dục hoặc lão khoa. Người đọc sẽ có được sự hiểu biết rõ ràng, dựa trên bằng chứng về tình dục ở người cao tuổi và một khuôn khổ khẳng định và chính xác hơn cho cuộc sống thân mật ở tuổi già của chính họ hoặc của người khác.