Uit de kast komen als niet-monogaam: een praktische stap-voor-stap handleiding

Het is een reeks individuele beslissingen – met ouders, met goede vrienden, met collega’s, met kinderen – elk met zijn eigen timing, risico’s en relatiestructuur. Zonder gestructureerde voorbereiding stellen veel mensen het voor onbepaalde tijd uit of maken het impulsief bekend zonder na te denken over de waarschijnlijke reacties en hun eigen behoeften. Deze stapsgewijze cursus geeft je de kaders en hulpmiddelen om elke bekendmaking bewust te benaderen. Aan het einde van deze cursus zul je in staat zijn om een disclosure readiness assessment voor je specifieke sociale context te voltooien, je voor te bereiden op ten minste drie specifieke disclosure gesprekken met behulp van de verstrekte scripts en kaders, niet-monogame gemeenschapsbronnen in je omgeving of online te identificeren en te openen, en een persoonlijke disclosure strategie te ontwikkelen die je waarden en risicotolerantie weerspiegelt. Wat je leert: - Een beoordeling van de bereidheid tot openbaarmaking: het in kaart brengen van uw sociale netwerk, het identificeren van wie het moet weten, wie u het wilt vertellen en de inzet die betrokken is bij elke relatie - Conversatie voorbereiding gidsen voor de hoogste inzet openbaarmakingen: ouders, goede vrienden, kinderen en broers en zussen - Scripts en framing strategieën voor gemeenschappelijke reacties op niet-monogamie openbaarmaking: nieuwsgierigheid, bezorgdheid, moreel bezwaar, en regelrechte afwijzing - Hoe de openbaarmaking in een sociaal netwerk te regelen zonder informatie-asymmetrieën te creëren die extra stress genereren - Kinderen vertellen over niet-monogamie: leeftijdsgebonden uitleg en kaders voor verschillende ontwikkelingsstadia - Het vinden van de gemeenschap: een praktische gids voor het lokaliseren van niet-monogame sociale netwerken, online forums, en lokale gemeenschap bronnen - Relaties managen waar coming out slecht is verlopen: hoe blijf je verbonden met mensen die negatief hebben gereageerd en hoe bescherm je je eigen welzijn - Een persoonlijk openbaarmakingsplan: een gestructureerd document waarin staat aan wie, wanneer, hoe en in welke volgorde u van plan bent om openbaar te maken Elke module combineert een korte toelichting met een praktisch hulpmiddel - script, raamwerk, werkblad of checklist.Aan het einde van de cursus heb je een compleet persoonlijk openbaarmakingsplan en een set voorbereide gespreksaanpakken klaar om te gebruiken. Deze cursus is bedoeld voor niet-monogame mensen die zich actief voorbereiden om uit de kast te komen of die dit al aan het doen zijn, maar ook voor mensen die nog maar net beginnen na te denken over de vraag of en hoe ze open kunnen zijn. Er is geen voorafgaande ervaring met dit proces vereist.