أسس إدارة آلام الولادة: فهم خياراتك

إن إدارة آلام الولادة من أكثر المجالات تأثيراً في الإعداد للولادة، ولكن أغلب الأمهات الحوامل يواجهنها باعتبارها قائمة من الخيارات من دون الإطار المفاهيمي لتقييم هذه الخيارات في مقابل قيمهن وظروفهن ومكان ولادتهن. ويشكل فهم كيفية عمل كل نهج ــ من الناحية الفسيولوجية أو الميكانيكية أو النفسية ــ الأساس لاتخاذ قرار شخصي مستنير. وبنهاية هذه الدورة، سيكون بمقدورك وصف الآلية الفسيولوجية والأدلة المتاحة لستة نهج رئيسية على الأقل لإدارة الألم، وشرح المفاضلات المرتبطة بكل تدخل دوائي رئيسي، ووصف كيفية عمل تدابير الراحة غير الدوائية والظروف التي تكون فيها أكثر فعالية، وتحديد أولوياتها باستخدام إطار قيم منظم. ماذا ستتعلم: - فسيولوجيا آلام الولادة: لماذا تسبب الانقباضات الألم، وكيف يولد الرحم وعنق الرحم إشارات الألم، ولماذا تؤثر الحالة العاطفية على إدراك الألم - التخدير فوق الجافية: الآلية، وعملية الإعطاء، والآثار على تقدم الولادة، والآثار الجانبية الشائعة، والأدلة على النتائج - تثبيط العمود الفقري والتخدير المختلط العمود الفقري - فوق الجافية: كيف يختلفان عن التخدير فوق الجافية العادي ومتى يستخدمان عادة - أكسيد النيتروز (غاز الضحك): كيف يعمل، وماذا يفعل وماذا لا يفعل، ومن الذي يرجح أن يجد أنه مفيد - المواد الأفيونية الجهازية: الأنواع الأكثر استخداما أثناء الولادة، وآثارها على الألم والتهدئة، ونقلها إلى حديثي الولادة، واعتبارات التوقيت - تدابير الراحة غير الدوائية: العلاج المائي، والضغط المضاد، ووحدات TENS، وتحديد المواضع، والحرارة والبرد، والحركة، وتقنيات التنفس - مع نظرة عامة على الأدلة المتعلقة بكل منها - الولادة المنومة وتقنيات الاسترخاء المركزة كاستراتيجيات لتعديل الألم (انظر أيضا: دورة دراسية مخصصة للولادة المنومة) - كيفية استخدام صحيفة عمل مواءمة القيم لتحديد النهج التي تناسب أولوياتكم فيما يتعلق باليقظة، والتنقل، ومستوى التدخل، ومشاركة الشركاء وتنقسم هذه الدورة إلى خمسة أقسام مواضيعية. يتناول الجزء الأول فسيولوجيا آلام الولادة. ويغطي الجزء الثاني الخيارات الدوائية بالتفصيل. ويغطي الجزء الثالث النُهج غير الدوائية. ويعرض الجزء الرابع البحوث التي تقارن النُهج عبر مقاييس النتائج. ويرشدك الجزء الخامس خلال عملية مواءمة القيم. وتلي كل قراءة استفسارات للتفكير. هذه الدورة مصممة للآباء والأمهات الذين ينتظرون حديثا إلى موضوع إدارة آلام الولادة والرغبة في رؤية شاملة وغير متحيزة قبل اتخاذ القرارات.لا تحتاج إلى خلفية سابقة.هذه الدورة معلوماتية ولا تحل محل المناقشة مع مقدم الرعاية التوليد، الذي يمكن أن يقدم المشورة استنادا إلى تاريخك الصحي الفردي.