Les étapes du travail dans la pratique : suivre, répondre et se préparer à chaque phase

Connaître les étapes du travail intellectuellement ne se traduit pas automatiquement par les reconnaître dans le moment ou savoir quoi faire pendant chaque phase.Les compétences pratiques - le calendrier des contractions, la reconnaissance de la transition, savoir quand aller à l'hôpital, comprendre ce que votre partenaire devrait se concentrer sur chaque étape - nécessitent un autre type de préparation. À la fin de ce cours, vous serez en mesure de chronométrer et d’interpréter les contractions à l’aide d’un journal structuré, d’utiliser une liste de contrôle de reconnaissance de phase pour identifier où vous êtes en travail, d’appliquer la règle 5-1-1 et ses variantes pour le calendrier d’admission à l’hôpital, d’informer votre partenaire de naissance sur son rôle spécifique à la phase et de préparer votre maison et votre sac pour chaque phase du travail. Ce que vous apprendrez: - Comment utiliser le journal de synchronisation des contractions pour enregistrer la fréquence, la durée et l'intensité, et comment interpréter les modèles qui indiquent les transitions de phase - La règle du 5-1-1 (contractions à cinq minutes d’intervalle, d’une durée d’une minute, pendant une heure) et les circonstances dans lesquelles vous devriez vous rendre à l’hôpital plus tôt - Une liste de contrôle de reconnaissance de phase qui compile les signaux physiques, comportementaux et émotionnels caractéristiques de chaque phase du travail - Comment utiliser le guide de l'activité précoce du travail pour gérer la phase latente de manière productive à la maison - conserver l'énergie, rester hydraté et gérer l'anxiété - Une fiche de réponse du partenaire détaillant les interventions de soutien les plus utiles à chaque phase: orientation positionnelle en début de travail, contre-pression et points d'ancrage en travail actif, direction et encouragement en poussant - Comment reconnaître les signes de transition — la phase de plus grande intensité — et les stratégies de confort les plus efficaces à ce moment-là - Comment préparer votre sac d'hôpital et votre environnement à la maison pour un travail précoce prolongé avant le départ - Une feuille de réflexion post-partum pour enregistrer la progression du travail et ce que vous avez appris pour toute naissance future Le cours est structuré autour du calendrier du travail, chaque phase ayant sa propre section pratique contenant une carte de référence, une feuille de travail et un exemple travaillé. Le modèle de journal de synchronisation des contractions est introduit tôt et référencé tout au long. Ce cours est conçu pour les femmes enceintes du troisième trimestre et leurs partenaires de naissance qui veulent une préparation pratique pour chaque phase du travail. Aucune préparation préalable à la naissance n'est requise, bien qu'une certaine familiarité avec les étapes de base soit utile.