إعادة تعريف منتصف العمر: دليل عملي للنمو الشخصي
اكتشف كيف تواجه التحولات الرئيسية في الحياة، وتدير ديناميات الأسرة، وتضع حدودا صحية، وتصمم نصف عمر ثانيا هادفا.
حول هذه الدورة
1. فهم التحول النفسي والعاطفي الشائع خلال مرحلة الانتقال في منتصف العمر. 2. وضع حدود صحية لموازنة مطالب الأسرة. 3. تطبيق ممارسات الشفقة الذاتية الحديثة لإدارة الإجهاد اليومي. 4. تقييم العلاقات الشخصية وتنفيذ استراتيجيات الاتصال. 5. تصميم خطة شخصية للصحة وأسلوب الحياة. 6. إنشاء خريطة طريق واضحة للنمو الشخصي والسعي إلى تحقيق أهداف جديدة. يبدأ هذا الدورة بمفاهيم أساسية لعلم النفس في منتصف العمر، والانتقال بصورة منهجية إلى أطر عملية لإدارة العلاقات وتخطيط أسلوب الحياة. هذا الدورة مصممة للمبتدئين الذين يواجهون التحديات الفريدة من نوعها في منتصف العمر، دون شروط مسبقة. ابدأ القراءة اليوم لتحويل هذه الفترة الانتقالية إلى فرصة للتجديد.
ما الذي ستحصل عليه
-
📜
شهادة إتمام
أضفها إلى ملفك على LinkedIn -
💬
مدرّس AI شخصي
عالق في درس؟ اسأل مدرّسك المدمج أي شيء، في أي وقت. -
♾️
وصول مدى الحياة
عُد متى شئت، بلا انتهاء -
📱
الهاتف أو الكمبيوتر
يعمل في أي مكان وعلى أي جهاز -
💸
استرداد خلال 30 يومًا
دون أسئلة -
⚡
قصير ومركَّز
1 ساعة 12 دقيقة من المحتوى التطبيقي
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد — كن أول من يشارك تجربته.
المتعلمون أخذوا أيضًا
الأسئلة الشائعة
ما الذي أحتاجه لأخذ هذه الدورة؟ +
يكفي هاتف أو كمبيوتر متصل بالإنترنت. بدون تثبيتات أو أجهزة خاصة.
كيف يمكنني الدفع؟ +
بالبطاقة عبر Stripe. لا نخزن بيانات البطاقة — يتولى Stripe ذلك بأمان.
هل يمكنني استرداد المال؟ +
نعم — استرداد كامل خلال 30 يومًا، دون أسئلة.
إلى متى يستمر وصولي؟ +
إلى الأبد. بمجرد الشراء، الدورة لك تعود إليها متى شئت.
هل سأحصل على شهادة؟ +
نعم. عند الإتمام ستحصل على شهادة يمكنك إضافتها إلى ملفك في LinkedIn.
مصمَّم للعاملين في
التقنية
التصميم
المالية
التسويق
الرعاية الصحية
التعليم
الضيافة
التصنيع
×2
اشحن مرة واحدة وادفع النصف
أضف E£5,000 → احصل على 200 أرصدة. كل فئة تكلف E£125.00 بدلاً من E£250.00. الأرصدة لا تنتهي أبداً.
E£5,000
200 رصيد
E£125.00 / درس
أفضل قيمة
E£13,000
550 رصيد
E£118.18 / درس
E£25,000
1200 رصيد
E£104.17 / درس
بدون اشتراك. الرصيد يصلح لأي درس ولا ينتهي.