心と頭を一致させる：論理と直感のバランスをとる
より明確な意思決定を行い、内なる葛藤を減らし、より高い自己認識を持って生きるために、合理的な思考と感情的な知恵を調和させる方法を学びましょう。
このコースについて
論理的な推論と、より深い感情的な真実の間で板挟みになることがよくありますか？分析的な心と直感的な感情が対立しているとき、意思決定を行い、心の平和を見つけることは不可能に感じられるかもしれません。このテキストベースのコースは、認知論理と感情的知性を統合する方法を教えることで、そのギャップを埋めるのに役立ちます。これら2つの強力な内なるガイドを一致させることで、ストレスを軽減し、自己認識を高め、賢明で本物であると感じる選択をする方法を発見するでしょう。学習内容：認知と感情の整合性の基礎概念を理解する。書面によるジャーナリング演習を通じて、自分の思考と感情を明確に特定し、言葉にする練習をする。感情状態が身体的にどのように現れるかを認識するために、基本的な身体意識テクニックを適用する。論理と直感の両方を尊重するバランスの取れた意思決定のための実践的なフレームワークを開発する。書面によるプロンプトを通じて、内なる整合性を維持するための毎日のマインドフルネスルーティンを確立する。まず、内なる葛藤の背後にある基礎的な心理学を探求し、その後、合理的な思考と感情的な反応を調和させるために設計された実践的な書面演習に進みます。このコースは、より高い自己認識と感情的なバランスを求める初心者向けに設計されており、マインドフルネスや心理学の事前の経験は必要ありません。内なる調和への旅を始め、今日から思考と感情を一致させましょう。
得られるもの
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修了証
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パーソナルAIチューター
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音声版付き
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無期限アクセス
いつでも再開可能、有効期限なし -
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スマホでもPCでも
どこでもどんな端末でも -
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14日返金保証
理由を聞きません -
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短く要点だけ
43分の実践的な内容
レビュー
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よくある質問
このコースを受けるには何が必要ですか？ +
インターネットに接続したスマホかパソコンだけ。インストールも特別な機材も不要です。
支払い方法は？ +
Stripe経由のカードで。カード情報は当社では保存せず、Stripeが安全に取り扱います。
返金できますか？ +
はい — 14日以内なら理由を問わず全額返金。
いつまでアクセスできますか？ +
ずっと。購入後はあなたのもの。いつでも見返せます。
修了証はもらえますか？ +
はい。修了するとLinkedInプロフィールに追加できる修了証を受け取れます。
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