jivāmukti yog prācyīs: surakṣit ulto āsandher bhitti

ulkto hoye jāoyār śārīrik ebong mānusik upokāritāguli jānār jonye ki prastut? jivāmukti yoge ulto āsandhī anuśīlon śakti toiri korār, bhārsāmya khuje pāoyār ebong āpnār dr̥ṣṭibhangi poriborton korār ekṭi śaktishālī mādhym diyebākhye kore. ei byāpak ṭekst-bhittik gāiḍṭi āpnāke jivāmukti darśoner sarvasera prāthamik tā ki thāke sekhānor por surakṣit, sthir ulto āsandhīr śārīrik yāntrikotāy niye jābe. āpni śarīrke kibhābe prastut korben, korbāke vyasta rakhben, ebong ātmbhiśvās ebong sachetanatār sāthe ulto āsandhīr pājār guli korār jonye kāndhke elāin korben tā śikhben. āpni yā śikhben: - jivāmukti yog-er maulik darśan, naitik nīti ebong pāñcṭi stambha bujhe nān. - ulto āsandhīr jonye proyojanīy korbālā, kāndher sthiratā ebong kyāner namaniyatā toiri korun. - māthāy dāmno, fohāramyānvyālāns ebong hyānḍstyānḍer jonye surakṣitbhābe prastut hoyār jonye niḥsandehe śārīrik elāinmen nītiprayog korun. - āpnār vartamān starer jonye āsanguli modifāī korār jonye deyāl, blak ebong strāp-er moto prop kibhābe byabhār korben tā śikhben. - ulto āsandhīr bhoy kāṭiye oṭhār jonye śvās-praśvās prodyukti ebong mānusik ākarsan anuśīlon korun. - ekṭi bhārsāmyapūrṇ bāṛir anuśīlon sikhoyānse ṭaiyāri korun yā āpnār śarīrke visistobhābe ulto āsandhīr kīrer jonye prastut kore. ēi korsṭi mulsūtro jivāmukti dhāranā ebong vyākhyākari anātomīr sātke śuru hoy, tārpar gāṭhnabaddho, ṭekst-bhittik sikoyānsing ebong dhāpe-dhāpe elāinmen byākhyā dāy. āpni naram oyam-āp rutīn theke lakṣyakari prostuti āsane yāben, yā surakṣit ulto āsandhī anuśīlone śeṣ hoy. ēi korsṭi samasta starer yog-chātrader jonye ṭaiyāri kārā hoyeche yārā surakṣitbhābe ulto āsandhīr onveṣan korte cān; jivāmukti yog bā ucca māner asaner sātke pūrvobortī kono ovijgata dorkār nei. ājar theke ekti śaktishālī, adhik bhārsāmyapūrṇa ebong sachetan anuśīloner dike āpnār yātrā śuru korun.