Развитие мышления роста: преодоление ограничений и создание устойчивости

Чувствуете ли вы застряли, когда сталкиваются с трудной задачей или считают, что ваши способности фиксированы? Понимание того, как ваш мозг учится и растет, является первым шагом к раскрытию своего полного потенциала в любой области. Этот курс поможет абсолютному новичку освоить основные концепции мышления роста, научит вас выявлять самоограничивающиеся фиксированные модели мышлений. Вы получите практические, основанные на тексте стратегии для развития устойчивости, поддержания мотивации и создания практических планов для непрерывного приобретения навыков. Что вы узнаете: * Понять основные различия между фиксированным и мыслительными установками роста и как они влияют на поведение. * Выявить общие когнитивные искажения и негативные самообсуждения, которые препятствуют устойчивым усилиям. * Применять принципы нейропластичности для структуры обучения и развития навыков эффективно. * Практикуются методы пересмотра ошибок и неудач в качестве основных источников обратной связи. * Настройка структурированных, поэтапных целей для личного и профессионального развития. Мы начинаем с установления научной основы обучения и мышления, затем следуют практические упражнения для самооценки и изменения образов мышление. Курс завершается рамками для установки и отслеживания прогресса в направлении амбициозных целей. Этот курс предназначен для абсолютно начинающих, заинтересованных в личностном развитии, психологии или улучшении своего подхода к обучению новым навыкам. Не требуется предварительных знаний психологии и концепций самопомощи. Начните свой путь к устойчивому, эффективному обучению сегодня.