أساسيات الصحة والسلامة النفسية في مكان العمل — PickAClass
4.0 (1) ⏱ 3 ساعة 📚 30 دورة 🎧 النسخة الصوتية

أساسيات الصحة والسلامة النفسية في مكان العمل

تعلم كيفية تحديد المخاطر النفسية، وتطبيق أطر عمل الصحة العقلية الحديثة، وتعزيز ثقافة داعمة ومرنة عبر بيئات العمل الفعلية والبعيدة.

  • 💬 مدرب ذكاء اصطناعي
    اسأل عن أي درس واحصل على إجابة واضحة فورًا، في أي وقت.
  • 🕐 ابدأ في أي وقت
    بلا جداول أو مواعيد نهائية — تعلّم بوتيرتك، وقتما يناسبك.
  • 🌐 بالعربية
    الدروس والمهام والشهادة — كل ذلك بلغتك بالكامل.

حول هذه الدورة

إن إنشاء مكان العمل الذي يدعم الصحة النفسية بنشاط لم يعد مجرد ميزة، بل أصبح ضرورة تنظيمية أساسية. يرشدك هذا الدورة التدريبية القائمة على النصوص عبر المفاهيم الأساسية للصحة والسلامة النفسية، مما يساعدك على بناء بيئة عمل مزدهرة وداعمة ومتوافقة. ستتعلم كيفية التعرف على المخاطر النفسية، وفهم العوامل التنظيمية التي تؤثر على الصحة العقلية، وتطبيق استراتيجيات استباقية لمنع الإرهاق. من خلال دراسة الأطر العملية والسيناريوهات الواقعية، سكتسب الثقة للدفاع عن السلامة النفسية ودعم عافية فريقك. ما ستتعلمه: - فهم المبادئ الأساسية والمصطلحات الخاصة بالصحة والسلامة النفسية في بيئات العمل الحديثة. - تحديد وتقييم المخاطر النفسية، بدءاً من الإجهاد المزمن واختلالات عبء العمل وحتى مشكلات الاتصال النظامية. - تطبيق المعايير والأطر الدولية الحديثة، مثل المبادئ الأساسية لـ ISO 45003، لإدارة المخاطر النفسية والاجتماعية. - تعزيز ثقافة الثقة والشمول والاتصال المفتوح التي تدعم أعضاء الفريق في الموقع وعن بُعد. - تطوير استراتيجيات قابلة للتنفيذ لمنع الإرهاق، والتدخل المبكر، وممارسات القيادة الداعمة. تبدأ الدورة بالتعريفات الأساسية والمبررات التنظيمية للصحة العقلية قبل الانتقال إلى تقييم المخاطر العملي واستراتيجيات القيادة. ستقدم من خلال تفسيرات مكتوبة منظمة وتمارين قائمة على السيناريوهات المصممة لمساعدتك على دمج هذه المفاهيم في ممارسات إدارتك اليومية. صُممت هذه الدورة لمحترفي الموارد البشرية وقادة الفرق والمديرين وأي شخص مهتم بتعزيز العافية العقلية في العمل. لا توجد حاجة لأي خبرة مسبقة في الصحة والسلامة أو علم النفس أو الإدارة. ابدأ القراءة اليوم لبناء مكان عمل أكثر صحة وأماناً ودعماً للجميع.

ما الذي ستحصل عليه

  • 📜 شهادة إتمام
    أضفها إلى ملفك على LinkedIn
  • 💬 مدرّس AI شخصي
    عالق في دورة؟ اسأل مدرّسك المدمج أي شيء، في أي وقت.
  • 🎧 النسخة الصوتية مضمَّنة
    تعلَّم أثناء تنقُّلك — دون شاشة
  • ♾️ وصول مدى الحياة
    عُد متى شئت، بلا انتهاء
  • 📱 الهاتف أو الكمبيوتر
    يعمل في أي مكان وعلى أي جهاز
  • 💸 استرداد خلال 14 يومًا
    دون أسئلة
  • قصير ومركَّز
    3 ساعة من المحتوى التطبيقي

شهادة إتمام

كل دورة تكملها على PickAClass تُصدر شهادة كهذه — أصلية، بكودها الخاص، قابلة للتحقّق عبر الرابط، ومفصّلة عمّا أُثبت فعلًا.

P
PickAClass
ملف المهارات · قابل للتحقّق
وثيقة
شهادة إتقان
تشهد هذه الوثيقة بأن
الاسم واللقب
أثبت بنجاح إتقان
أساسيات الصحة والسلامة النفسية في مكان العمل
المهارات المُثبَتة
تحليل أنماط السلوك
تأسيسي
1.2 ساعة
أطر معمارية لاتخاذ القرارات
متمكّن
1.4 ساعة
تصميم اختبار A/B
متمكّن
1.7 ساعة
كتابة نصوص سلوكية
متقدّم
1.9 ساعة
P
PickAClass — الاسم واللقب
أساسيات الصحة والسلامة النفسية في مكان العمل
صفحة 2 من 2
تفاصيل الأداء
ملخّص العمل الدراسي
الدورات المكتملة 14 / 14
أسئلة التدريب 26 / 28
الواجبات المُسلَّمة 4 (متوسط 4.5 / 5)
المشروع الختامي تمت مراجعته — 4.6 / 5
إجمالي التدريب 6.2 ساعة
معيار الأداء
ترتيب الدفعة ضمن أفضل 12% من 1,625
وقت الإكمال 11 يومًا (الوسيط: 22)
درجة الإتقان 91 / 100
درجة أسئلة التدريب 94%
التحقّق من المهارة مسار مهارة موثّق
تحقّق من هذه الشهادة
pickaclass.com/certificates/PCC-2026-X4F7-AP19
صادر وفق المعايير الأكاديمية لـPickAClass. تعكس مستويات المهارة الأداء المُقيَّم وفق معيار كفاءات الدورة. هذه شهادة أصلية لهذه المنصّة.

المراجعات (1)

مريم بنت عبدالله بن راشد آل ثاني QA
★ 4 · 06.06.2026

Translated by لقد أعربت عن تقديري للتطبيقات في العالم الحقيقي التي تم عرضها.كان من الممكن استخدام المزيد من فرص الممارسة.

اكتب مراجعة

سنطلب منك تسجيل الدخول بعد الإرسال — تُحفظ مسودتك.

المتعلمون أخذوا أيضًا

الأسئلة الشائعة

ما الذي أحتاجه لأخذ هذه الدورة؟ +

يكفي هاتف أو كمبيوتر متصل بالإنترنت. بدون تثبيتات أو أجهزة خاصة.

كيف يمكنني الدفع؟ +

بالبطاقة عبر Stripe. لا نخزن بيانات البطاقة — يتولى Stripe ذلك بأمان.

هل يمكنني استرداد المال؟ +

نعم — استرداد كامل خلال 14 يومًا، دون أسئلة.

إلى متى يستمر وصولي؟ +

إلى الأبد. بمجرد الشراء، الدورة لك تعود إليها متى شئت.

هل سأحصل على شهادة؟ +

نعم. عند الإتمام ستحصل على شهادة يمكنك إضافتها إلى ملفك في LinkedIn.

مصمَّم للعاملين في
التقنية التصميم المالية التسويق الرعاية الصحية التعليم الضيافة التصنيع