काफी अच्छी नींव। स्पष्टीकरण आम तौर पर स्पष्ट थे, और संरचना समझ में आई। मैं कहूँगा कि यह एक सार्थक कोर्स है।
खुशहाली और कल्याण की नींव
अपने दैनिक जीवन में व्यावहारिक जीवन की आदतों को अपनाने के लिए और अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए मनोवैज्ञानिक सिद्धांतों का पता लगाएं।
इस कोर्स के बारे में
इसका अर्थ यह है कि हम अपने जीवन में कुछ ऐसे कार्य करते हैं जो हमें खुश रखते हैं, जैसे कि हम अपने जीवन में कुछ ऐसे कार्य करते हैं जो हमें खुश रखते हैं।
आप क्या सीखेंगे:
• सकारात्मक मनोविज्ञान में प्रमुख शब्दावली और मूल परिभाषाओं को समझें
• व्यक्तिगत खुशी में बाधा डालने वाली आम मानसिक गलतफहमियों की पहचान करना
• उत्पादक, सकारात्मक दिनचर्या के निर्माण के लिए सबूत आधारित रणनीतियों का उपयोग करें।
तनाव और मानसिक थकान से निपटने के लिए ध्यान की तकनीक का अभ्यास करें।
• दैनिक कृतज्ञता और ध्यान बढ़ाने के लिए डिजाइन किए गए व्यावहारिक अभ्यासों को सीखें।
इस पाठ्यक्रम में आप मानवीय खुशी और मानसिक कल्याण के मौलिक सिद्धांतों का पता लगाएंगे, इससे पहले कि आप व्यावहारिक, दैनिक चुनौतियों में चले जाएं जो आपकी सोच और कार्य को पुनर्निर्मित करते हैं।
आपको क्या मिलेगा
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📜
समापन प्रमाणपत्र
अपने LinkedIn प्रोफ़ाइल में जोड़ें -
💬
Personal AI tutor
Stuck on a lesson? Ask your built-in tutor anything, any time. -
🎧
ऑडियो संस्करण शामिल
चलते-फिरते सीखें — स्क्रीन की ज़रूरत नहीं -
♾️
लाइफटाइम एक्सेस
कभी भी लौटें, समाप्ति नहीं -
📱
फ़ोन या कंप्यूटर
कहीं भी, किसी भी डिवाइस पर -
💸
30-दिन वापसी
बिना सवाल -
⚡
छोटा और केंद्रित
50 मिनट व्यावहारिक सामग्री
समीक्षाएँ (2)
कुल मिलाकर एक अच्छा कोर्स। कुछ हिस्से थोड़े जल्दबाजी में थे, लेकिन मुख्य अवधारणाओं को अच्छी तरह समझाया गया था। एक नींव बनाने के लिए उपयोगी।
शिक्षार्थियों ने यह भी लिया
व्यस्त जीवन के लिए डिज़ाइन की गई साक्ष्य-आधारित संज्ञानात्मक तकनीकों और सचेतन प्रथाओं का उपयोग करके दैनिक दबाव और चिंता के प्रति अपनी प्रतिक्रिया को बदलना सीखें।
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यह स्थिरता, उच्च दक्षता, उच्च दक्षता और उच्च दक्षता के साथ उच्च दक्षता के साथ काम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
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यह रोगी के शरीर को हानि पहुँचाने, उसके मानसिक संतुलन को भंग करने, उसके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को हानि पहुँचाने के लिए जिम्मेदार होता है।
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
इस कोर्स के लिए मुझे क्या चाहिए? +
बस इंटरनेट वाला एक फ़ोन या कंप्यूटर। कोई इंस्टॉल नहीं, कोई विशेष हार्डवेयर नहीं।
मैं भुगतान कैसे करूँ? +
Stripe के माध्यम से कार्ड से, या क्रिप्टोकरेंसी से। हम कार्ड विवरण स्टोर नहीं करते — Stripe सुरक्षित रूप से संभालता है।
क्या मुझे रिफ़ंड मिल सकता है? +
हाँ — 30 दिनों में पूर्ण रिफ़ंड, बिना सवाल।
मेरा एक्सेस कब तक रहेगा? +
हमेशा के लिए। एक बार खरीदने पर कोर्स आपका है — कभी भी दोबारा देखें।
क्या मुझे प्रमाणपत्र मिलेगा? +
हाँ। पूरा करने पर एक प्रमाणपत्र मिलेगा जिसे आप अपने LinkedIn प्रोफ़ाइल में जोड़ सकते हैं।
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