Time Management Essentials: Techniques and Chronotypes (bằng tiếng Anh).

Học phần này cung cấp một cách giới thiệu có cấu trúc về tổ chức cá nhân, giúp bạn đánh giá thói quen hàng ngày và chọn kỹ thuật phù hợp với mục tiêu duy nhất của bạn. Bạn sẽ học được: Học thuật ngữ cơ bản và lịch sử của các khung năng suất. Hiểu các loại thời gian cá nhân để phù hợp với các nhiệm vụ ưu tiên cao với giờ cao điểm năng lượng. Học các phương pháp ước tính thời gian để đặt các mục tiêu thực tế và ngăn ngừa cháy nổ. Ứng dụng các khung ưu đãi đã được chứng minh và các khái niệm chặn thời gian hiện đại. Thiết kế một lịch trình hàng ngày tùy chỉnh bằng cách sử dụng bài tập phản ánh bằng văn bản. Chương trình học bắt đầu với thuật ngữ cốt lõi và ngữ cảnh lịch sử trước khi tiến tới các chu kỳ năng lượng, ước tính thời gian, và thiết kế luồng công việc cá nhân. Chủ đề này được tạo ra cho người mới bắt đầu, không cần phải huấn luyện trước hay có nền tảng chuyên môn. Đọc bài học, hoàn thành các hoạt động viết thực tế, và xây dựng một lịch trình cân bằng cho bạn.