Tập Luyện Sau Sinh An Toàn
Hướng dẫn cách trở lại hoạt động thể chất an toàn và dần dần. Tập trung vào việc xây dựng lại sức mạnh, cải thiện thể lực và phòng ngừa chấn thương.
26 courses
🔥 Nổi bật
🎓 Có chứng chỉ
Yoga Sau Sinh Cho Phục Hồi Cơ Bụng
Chứng chỉ
Thực hành
$9.99
→
🔥 Nổi bật
🎓 Có chứng chỉ
Phục hồi Bụng An toàn Sau Sinh cho Các Bà Mẹ Đang Cho Con Bú
Chứng chỉ
Thực hành
$9.99
→
🔥 Nổi bật
🎓 Có chứng chỉ
Phục hồi và Tăng cường Sức mạnh Sàn Chậu Sau Sinh
Chứng chỉ
Thực hành
$9.99
→
🔥 Nổi bật
🎓 Có chứng chỉ
Giảm cân nhẹ nhàng sau sinh
Chứng chỉ
Thực hành
$9.99
→
🔥 Nổi bật
🎓 Có chứng chỉ
Thể dục Hậu sản và Giảm cân Nhẹ nhàng cho Các Bà mẹ Mới sinh
Chứng chỉ
Thực hành
$9.99
→
🔥 Nổi bật
🎓 Có chứng chỉ
Phục hồi Cơ bụng sau sinh: Hướng dẫn Chữa lành
Chứng chỉ
Thực hành
$9.99
→
🔥 Nổi bật
🎓 Có chứng chỉ
Thể dục Sau sinh và Phục hồi Cơ lõi
Chứng chỉ
Thực hành
$9.99
→
🔥 Nổi bật
🎓 Có chứng chỉ
Phục hồi sau sinh: Cơ lõi, Sàn chậu và Tư thế
Chứng chỉ
Thực hành
$9.99
→
🏆 Phổ biến nhất
🎓 Có chứng chỉ
Đào tạo huấn luyện viên thể dục trước và sau sinh
Chứng chỉ
Thực hành
$9.99
→
⚡ Tốt nhất để bắt đầu
🎓 Có chứng chỉ
Phục hồi sau sinh qua việc tích hợp chân với lõi
Chứng chỉ
Thực hành
$9.99
→
🎓 Có chứng chỉ
Pre- and Postnatal Core Training Essentials for Fitness Professionals (bằng tiếng Anh).
Chứng chỉ
Thực hành
$9.99
→
🏆 Phổ biến nhất
🎓 Có chứng chỉ
Trước và sau khi sinh đánh giá sức khỏe và chiến lược sàng lọc
Chứng chỉ
Thực hành
$9.99
→
🏆 Phổ biến nhất
🎓 Có chứng chỉ
Lập trình Bài tập cho Thai kỳ và Sau sinh
Chứng chỉ
Thực hành
$9.99
→
🌟 Học viên yêu thích
🎓 Có chứng chỉ
Thể hình sau sinh: Huấn luyện khách hàng sau mổ lấy thai
Chứng chỉ
Thực hành
$9.99
→
⚡ Tốt nhất để bắt đầu
🎓 Có chứng chỉ
Huấn luyện thể dục sau sinh cho phục hồi sau mổ lấy thai
Chứng chỉ
Thực hành
$9.99
→
🔥 Được săn đón
🎓 Có chứng chỉ
Huấn luyện thể hình cho mẹ: Cách thu hút, huấn luyện và giữ chân khách hàng
Chứng chỉ
Thực hành
$9.99
→
🔥 Được săn đón
🎓 Có chứng chỉ
Huấn luyện thể hình sau sinh: Lập trình sức mạnh và phục hồi an toàn
Chứng chỉ
Thực hành
$9.99
→
💼 Sẵn sàng cho công việc
🎓 Có chứng chỉ
Thiết kế các chương trình thể dục an toàn trước và sau sinh
Chứng chỉ
Thực hành
$9.99
→
🔥 Được săn đón
🎓 Có chứng chỉ
Phục hồi sau sinh nhẹ nhàng và tái tạo nền tảng
Chứng chỉ
Thực hành
$9.99
→
🎓 Có chứng chỉ
Phục hồi và Tái kết nối Cơ lõi sau Sinh
Chứng chỉ
Thực hành
$9.99
→
⚡ Tốt nhất để bắt đầu
🎓 Có chứng chỉ
Hướng dẫn phục hồi và tăng cường sức mạnh toàn thân sau sinh
Chứng chỉ
Thực hành
$9.99
→
🌟 Học viên yêu thích
🎓 Có chứng chỉ
Ổn định xương chậu và tăng cường sức mạnh hông khi mang thai
Chứng chỉ
Thực hành
$9.99
→
🌟 Học viên yêu thích
🎓 Có chứng chỉ
Các Bài Tập Phục Hồi và Tăng Cường Sức Mạnh Phần Dưới Cơ Thể Sau Sinh
Chứng chỉ
Thực hành
$9.99
→
🔥 Được săn đón
🎓 Có chứng chỉ
Sức Mạnh Phần Thân Trên Sau Sinh: Các Bài Tập Phục Hồi An Toàn
Chứng chỉ
Thực hành
$9.99
→
Showing 1–24 of 26 courses