PickAClass ·
Esprit, Développement Personnel et Santé Mentale ·
Approches Thérapeutiques d'Auto-assistance
Techniques de Thérapie Narrative
Apprenez à vous séparer de vos problèmes en réexaminant les histoires que vous racontez sur votre vie. Appliquez des techniques narratives pour réécrire votre histoire de manière plus autonome.
3 courses
Comprendre les principes de la thérapie narrative, y compris les conversations d'externalisation, les résultats uniques et les histoires de réécriture.
Construire une auto-pratique informée de la thérapie narrative à travers des exercices de cahier structurés en externalisation, en trouvant des résultats uniques et en réécrivant l'histoire.
Appliquer les concepts de thérapie narrative au travail identitaire, aux relations et à la reconstruction de l'histoire à long terme au fil des ans.