PickAClass · Geist, Persönlichkeitsentwicklung & Psychische Gesundheit · Therapeutische Ansätze zur Selbsthilfe

DBT Fähigkeiten

Meistern Sie die vier Kernmodule der DBT zur Selbsthilfe: Achtsamkeit, Stresstoleranz, Emotionsregulation und interpersonelle Effektivität. Lernen Sie, intensive Emotionen zu bewältigen und ein lebenswertes Leben aufzubauen.

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⚡ Perfekt für den Einstieg 🎓 Mit Zertifikat

Praktische Fähigkeiten in der Dialektischen Verhaltenstherapie (DVT)

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Zertifikat Praxis

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