علاج القبول والالتزام (ACT)
طور المرونة النفسية بقبول أفكارك ومشاعرك، والتزامك بالإجراءات الموجهة بقيمك الأساسية. استخدم الانفصال المعرفي واليقظة لتعيش حياة غنية وذات معنى.
3 courses
🔥 رائج
🎓 بشهادة
الاستراتيجيات الأساسية للتغلب على المماطلة وبناء إجراءات متسقة
شهادة
تطبيق عملي
DH 95.00
→
🔥 رائج
🎓 بشهادة
التغلب على الإفراط في التفكير: إيجاد الوضوح واتخاذ الإجراءات
شهادة
تطبيق عملي
DH 95.00
→
🔥 مطلوب
🎓 بشهادة
إعادة صياغة العقلية: التغلب على التخريب الذاتي
شهادة
تطبيق عملي
DH 95.00
→
Showing 1–3 of 3 courses