PickAClass · স্বাস্থ্য, ফিটনেস ও শরীর · আঘাত প্রতিরোধ ও পুনর্বাসন

ক্রীড়া আঘাত প্রতিরোধ

সাধারণ ক্রীড়া-সম্পর্কিত আঘাতের ঝুঁকি কমাতে ক্রীড়াবিদদের জন্য নির্দিষ্ট কৌশল এবং কন্ডিশনিংয়ের উপর মনোযোগ দিন। এতে খেলাধুলা-নির্দিষ্ট ওয়ার্ম-আপ, প্লাইওমেট্রিক্স এবং শক্তি প্রশিক্ষণের প্রোটোকল অন্তর্ভুক্ত।

15 courses

ক্রীড়া আঘাত প্রতিরোধ

মিশিগান যুব ক্রীড়া কনকাশন প্রোটোকল এবং নিরাপত্তা

Essential Sports First Aid: Protocols for Athletic Injuries-এর অনুবাদ: এসেনশিয়াল স্পোর্টস ফার্স্ট এইড: অ্যাথলেটিক ইনজুরির জন্য প্রোটোকল

পিতামাতার শারীরিক চাহিদার জন্য কার্যকরী ফিটনেস কোচিং

যুব ক্রীড়া বিশেষীকরণ: আঘাত প্রতিরোধ এবং নিরাপদ প্রশিক্ষণ

যুব ফিটনেস প্রোগ্রাম ডিজাইন করা: বহুমুখী খেলাধুলা এবং হাড়ের স্বাস্থ্য

উচ্চ বিদ্যালয়ের ক্রীড়াবিদদের প্রশিক্ষণ: ক্রীড়া সম্ভাবনা সর্বাধিক করার চাবিকাঠি

যুব ক্রীড়া কোচিং মান: নিরাপত্তা এবং শিক্ষার ঘাটতি মূল্যায়ন

নিরাপদ যুব ফিটনেস প্রশিক্ষণ এবং গ্রোথ প্লেট আঘাত প্রতিরোধ

যুবকদের প্লায়োমেট্রিক প্রশিক্ষণ এবং ক্রীড়া উন্নয়ন

অ্যাথলেটিক মুভমেন্ট কন্ডিশনিং: গতি, ক্ষিপ্রতা এবং শক্তি

তরুণ ক্রীড়াবিদদের জন্য কোর শক্তি প্রশিক্ষণ

নিরাপদ যুব প্রতিরোধ প্রশিক্ষণ: ঝুঁকি ব্যবস্থাপনা এবং প্রোগ্রামিং

যুবকদের প্রতিরোধ প্রশিক্ষণ: শিশুদের জন্য নিরাপদ শক্তি প্রোগ্রাম ডিজাইন করা

যুব ব্যায়াম এবং ফিটনেস বিশেষীকরণ

যুব ক্রীড়া প্রশিক্ষকদের জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা এবং CPR