สำรวจคอร์ส
ค้นหาทักษะที่ใช่เพื่อเติบโต ก้าวหน้า และบรรลุเป้าหมาย
⚡ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
🎓 มีใบรับรอง
โยคะเก้าอี้สำหรับผู้เริ่มต้น: การฝึกที่บ้านที่อ่อนโยนและเข้าถึงได้ง่าย
ใบรับรอง
ลงมือทำ
฿6,800
→
🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน
🎓 มีใบรับรอง
โยคะเสริมสร้างความแข็งแรงสำหรับผู้ชาย: พลังและความคล่องตัวส่วนบนของร่างกาย
ใบรับรอง
ลงมือทำ
฿2,300
→
🎓 มีใบรับรอง
การทำสมาธิเพื่อเยียวยาคู่รัก: กระชับความสัมพันธ์และความใกล้ชิด
ใบรับรอง
ลงมือทำ
฿3,600
→
🎓 มีใบรับรอง
โยคะเก้าอี้ตอนเช้าเพื่อความมีชีวิตชีวา: การฝึกเบา ๆ สำหรับผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป
ใบรับรอง
ลงมือทำ
฿7,000
→
🏆 ยอดนิยมมากที่สุด
🎓 มีใบรับรอง
ลมหายใจและการเคลื่อนไหว: คู่มือสู่การฝึกปฏิบัติโซมาติกอย่างมีสติ
ใบรับรอง
ลงมือทำ
฿2,900
→
🎓 มีใบรับรอง
โยคะฟื้นฟูร่างกายสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และการเคลื่อนไหวอย่างอ่อนโยน
ใบรับรอง
ลงมือทำ
฿4,300
→
🏆 ยอดนิยมมากที่สุด
🎓 มีใบรับรอง
โยคะธาตุน้ำ: ลำดับท่าที่ลื่นไหลสำหรับสะโพก การบิดตัว และการเชื่อมต่อลมหายใจ
ใบรับรอง
ลงมือทำ
฿5,900
→
⚡ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
🎓 มีใบรับรอง
การเคลื่อนไหวบำบัดกายใจเพื่อการผ่อนคลายในชีวิตประจำวัน
ใบรับรอง
ลงมือทำ
฿6,100
→
💼 พร้อมสำหรับงาน
🎓 มีใบรับรอง
Power Vinyasa Yoga: รากฐานของการเคลื่อนไหวแบบนักกีฬา
ใบรับรอง
ลงมือทำ
฿3,200
→
🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน
🎓 มีใบรับรอง
การจัดระเบียบร่างกายและการทรงตัวในโยคะ: เทคนิคการลงรากฐานสำหรับการฝึกวินยาสะ
ใบรับรอง
ลงมือทำ
฿2,900
→
⚡ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
🎓 มีใบรับรอง
โยคะสำหรับนักวิ่ง: สร้างความมั่นคงของแกนกลางลำตัวและการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง
ใบรับรอง
ลงมือทำ
฿4,300
→
🏆 ยอดนิยมมากที่สุด
🎓 มีใบรับรอง
เก้าอี้โยคะที่เข้าถึงได้เพื่อการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้น
ใบรับรอง
ลงมือทำ
฿8,400
→
⚡ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
🎓 มีใบรับรอง
การไหว้พระอาทิตย์ขั้นพื้นฐาน: การฝึกปฏิบัติและการจัดระเบียบร่างกายสำหรับผู้เริ่มต้น
ใบรับรอง
ลงมือทำ
฿7,700
→
🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน
🎓 มีใบรับรอง
พื้นฐานโยคะวินยาสะเพื่อความแข็งแรงของแกนกลางลำตัวและการเคลื่อนไหวของสะโพก
ใบรับรอง
ลงมือทำ
฿6,500
→
🏆 ยอดนิยมมากที่สุด
🎓 มีใบรับรอง
โยคะเก้าอี้ที่เข้าถึงได้: กิจวัตรสั้นๆ เพื่อพลังงานและการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน
ใบรับรอง
ลงมือทำ
฿6,100
→
⚡ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
🎓 มีใบรับรอง
โยคะประจำวันเพื่อความแข็งแรงและสมดุล
ใบรับรอง
ลงมือทำ
฿2,300
→
🏆 ยอดนิยมมากที่สุด
🎓 มีใบรับรอง
การเติมเต็มจิตใจและร่างกาย: คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการหายใจและสติ
ใบรับรอง
ลงมือทำ
฿1,600
→
🏆 ยอดนิยมมากที่สุด
🎓 มีใบรับรอง
Ashtanga ในฐานะการฝึกฝนตลอดชีวิต: ประเพณี การปรับตัว และหลายทศวรรษบนเสื่อ
ใบรับรอง
ลงมือทำ
฿5,200
→
🎓 มีใบรับรอง
โยคะสำหรับผู้เริ่มต้นที่ตัวแข็ง: ท่าฝึกที่เข้าถึงได้เพื่อความสบายทางกาย
ใบรับรอง
ลงมือทำ
฿6,100
→
🏆 ยอดนิยมมากที่สุด
🎓 มีใบรับรอง
โยคะและอายุรเวทสำหรับวัยหมดประจำเดือน: การสนับสนุนปิตตะโดชา
ใบรับรอง
ลงมือทำ
฿1,300
→