استكشف الدورات
اعثر على المهارات الصحيحة للنمو والتقدم وتحقيق أهدافك.
🏆 الأكثر شعبية
🎓 بشهادة
ثابتة ولا تتزعزع: التأسيس الجسدي وممارسة التنفس للضغط
شهادة
تطبيق عملي
$194.99
→
💼 جاهز لسوق العمل
🎓 بشهادة
مقدمة إلى التأمل بالمشي: الحركة الواعية من أجل الهدوء اليومي
شهادة
تطبيق عملي
$69.99
→
⚡ الأفضل للبداية
🎓 بشهادة
تأمل الطاقة اللطيفة: ارفع اهتزازك لتحقيق السلام الداخلي
شهادة
تطبيق عملي
$49.99
→
🏆 الأكثر شعبية
🎓 بشهادة
تأمل حالة التدفق للمعالجة العميقة للمشاعر
شهادة
تطبيق عملي
$109.99
→
🔥 مطلوب
🎓 بشهادة
يين يوغا لشد عضلات الفخذ: تخفيف التوتر وتحسين المرونة
شهادة
تطبيق عملي
$214.99
→
⚡ الأفضل للبداية
🎓 بشهادة
اليقظة الذهنية المصغرة للتركيز والتوازن العاطفي
شهادة
تطبيق عملي
$179.99
→
🏆 الأكثر شعبية
🎓 بشهادة
اليقظة والتأمل والتأمل في أوقات التحدي
شهادة
تطبيق عملي
$109.99
→
⚡ الأفضل للبداية
🎓 بشهادة
الذهن الحاضر وإدارة التوتر: بناء المرونة اليومية
شهادة
تطبيق عملي
$249.99
→
🔥 مطلوب
🎓 بشهادة
ممارسات دعم الجدار للتعافي من الإجهاد
شهادة
تطبيق عملي
$219.99
→
🌟 اختيار الطلاب
🎓 بشهادة
حركة من أجل طول العمر: أساسيات اليوجا والتعافي والحركة
شهادة
تطبيق عملي
$99.99
→
🏆 الأكثر شعبية
🎓 بشهادة
بيلاتس الحديث: دمج التدريب الأساسي في برامج اللياقة البدنية
شهادة
تطبيق عملي
$69.99
→
🎓 بشهادة
تأمل الصباح: ابدأ يومك بتركيز
شهادة
تطبيق عملي
$29.99
→
💼 جاهز لسوق العمل
🎓 بشهادة
تاي تشي من أجل الصحة: أسس أسلوب يانغ
شهادة
تطبيق عملي
$229.99
→
⚡ الأفضل للبداية
🎓 بشهادة
يوغا الجسم الجانبي: تمديد جانبي وعمل التنفس للمبتدئين
شهادة
تطبيق عملي
$74.99
→
🔥 مطلوب
🎓 بشهادة
إدارة التوتر والقلق من أجل الرفاهية اليومية
شهادة
تطبيق عملي
$134.99
→
🏆 الأكثر شعبية
🎓 بشهادة
التدفق الأولي فينياسا: أساسيات الحركة الطبيعية
شهادة
تطبيق عملي
$169.99
→
🎓 بشهادة
إدارة القلق: تقنيات التنفس والمعرفة
شهادة
تطبيق عملي
$244.99
→
🌟 اختيار الطلاب
🎓 بشهادة
حركة صحة الدماغ: استخدام التمارين الخفيفة لتعزيز الذاكرة
شهادة
تطبيق عملي
$64.99
→
🏆 الأكثر شعبية
🎓 بشهادة
الانخراط مع علم المنعكسات في الممارسة: الجلسات، الممارسة الذاتية، والتأمل الصادق
شهادة
تطبيق عملي
$244.99
→
🎓 بشهادة
مقدمة إلى اليقظة من أجل التنظيم العاطفي
شهادة
تطبيق عملي
$39.99
→