Khám phá khóa học

🏆 Phổ biến nhất 🎓 Có chứng chỉ

Hướng dẫn cho người mới bắt đầu về khả năng vận động hông chủ động

Chứng chỉ Thực hành

45,00 lei →

🔥 Được săn đón 🎓 Có chứng chỉ

Các bài tập Yoga tăng cường sức mạnh phần thân trên

Chứng chỉ Thực hành

45,00 lei →

🌟 Học viên yêu thích 🎓 Có chứng chỉ

Yoga Flow thân thiện với cổ tay: Sức mạnh và Chuyển động tích cực

Chứng chỉ Thực hành

45,00 lei →

🏆 Phổ biến nhất 🎓 Có chứng chỉ

Kéo giãn và Thư giãn Hàng ngày để Giảm Căng thẳng

Chứng chỉ Thực hành

45,00 lei →

⚡ Tốt nhất để bắt đầu 🎓 Có chứng chỉ

Yoga và Ayurveda cho giai đoạn tiền mãn kinh: Hướng dẫn lối sống toàn diện

Chứng chỉ Thực hành

45,00 lei →

🏆 Phổ biến nhất 🎓 Có chứng chỉ

Vinyasa Yoga Floating: Nền tảng của các Chuyển động Không trọng lực

Chứng chỉ Thực hành

45,00 lei →

💼 Sẵn sàng cho công việc 🎓 Có chứng chỉ

Yoga Cơ Bản để Tăng Cường Sức Mạnh và Sức Bền Phần Dưới Cơ Thể

Chứng chỉ Thực hành

45,00 lei →

🌟 Học viên yêu thích 🎓 Có chứng chỉ

Các Bài Tập Yoga Cơ Bản Để Tăng Cường Sức Mạnh Phần Thân Trên

Chứng chỉ Thực hành

45,00 lei →

🔥 Được săn đón 🎓 Có chứng chỉ

Thở để Điều hòa Tâm trạng: Thay đổi Trạng thái của Bạn bằng Hơi thở Có ý thức

Chứng chỉ Thực hành

45,00 lei →

🏆 Phổ biến nhất 🎓 Có chứng chỉ

Gập người về phía trước không dùng tay để tăng cường độ linh hoạt chủ động và sức mạnh cốt lõi

Chứng chỉ Thực hành

45,00 lei →

🌟 Học viên yêu thích 🎓 Có chứng chỉ

Luồng Đối Giao Cảm: Điều Hòa Hệ Thần Kinh Để Giảm Căng Thẳng

Chứng chỉ Thực hành

45,00 lei →

🌟 Học viên yêu thích 🎓 Có chứng chỉ

Thói quen buổi tối để ngủ ngon hơn: Các bài thực hành có hướng dẫn để thư giãn

Chứng chỉ Thực hành

45,00 lei →

🔥 Được săn đón 🎓 Có chứng chỉ

Dòng chảy chuyển động xây dựng xương: Các tư thế tăng mật độ xương

Chứng chỉ Thực hành

45,00 lei →

🎓 Có chứng chỉ

Vận động và Linh hoạt Buổi sáng: Các Bài Tập Tiếp Năng Lượng cho Sức Sống Hàng Ngày

Chứng chỉ Thực hành

45,00 lei →

⚡ Tốt nhất để bắt đầu 🎓 Có chứng chỉ

Kết nối & Phục hồi cơ lõi sau sinh

Chứng chỉ Thực hành

45,00 lei →

🌟 Học viên yêu thích 🎓 Có chứng chỉ

Yoga Hậu Sản Nhẹ Nhàng và Phục Hồi Cơ Bụng

Chứng chỉ Thực hành

45,00 lei →

🌟 Học viên yêu thích 🎓 Có chứng chỉ

Vận động trong Ba tháng đầu thai kỳ: Thực hành an toàn hàng ngày

Chứng chỉ Thực hành

45,00 lei →

🔥 Được săn đón 🎓 Có chứng chỉ

Hatha Yoga: Các Tư Thế Xoắn, Khóa Tay và Thăng Bằng

Chứng chỉ Thực hành

45,00 lei →

🌟 Học viên yêu thích 🎓 Có chứng chỉ

Yoga Ghế Buổi Tối Nhẹ Nhàng

Chứng chỉ Thực hành

45,00 lei →

🌟 Học viên yêu thích 🎓 Có chứng chỉ

Yoga Dòng Chảy Chậm để Linh Hoạt Hông và Giải Tỏa Sâu

Chứng chỉ Thực hành

45,00 lei →

🏆 Phổ biến nhất 🎓 Có chứng chỉ

Yin Yoga để Giải phóng Sâu và Tĩnh Lặng Tỉnh Thức

Chứng chỉ Thực hành

45,00 lei →

🏆 Phổ biến nhất 🎓 Có chứng chỉ

Giảm Đau Cơ Gân Kheo: Hướng Dẫn Thực Tế về Độ Linh Hoạt và Khả Năng Vận Động

Chứng chỉ Thực hành

45,00 lei →

🏆 Phổ biến nhất 🎓 Có chứng chỉ

Yoga và Ayurveda cho Thời kỳ Mãn kinh: Các Thực hành Nền tảng cho Thể chất Vata

Chứng chỉ Thực hành

45,00 lei →

💼 Sẵn sàng cho công việc 🎓 Có chứng chỉ

Yoga và Ayurveda cho thời kỳ mãn kinh: Cân bằng Dosha Kapha

Chứng chỉ Thực hành

45,00 lei →