สำรวจคอร์ส

💼 พร้อมสำหรับงาน 🎓 มีใบรับรอง

การกำหนดขอบเขตที่นำไปใช้ได้จริง: ครอบครัว, การทำงาน, และรูปแบบระยะยาว

ใบรับรอง ลงมือทำ

45,00 lei →

🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน 🎓 มีใบรับรอง

ความเข้าใจเกี่ยวกับความผิดปกติของการกิน: รูปแบบ, สัญญาณ, และแนวทางสู่ความช่วยเหลือ

ใบรับรอง ลงมือทำ

45,00 lei →

🎓 มีใบรับรอง

การสนับสนุนผู้ป่วยโรคการกิน: คู่มือภาคปฏิบัติ

ใบรับรอง ลงมือทำ

45,00 lei →

🎓 มีใบรับรอง

การฟื้นตัวระยะยาวจากความผิดปกติของการกิน: การสนับสนุนอย่างต่อเนื่อง, การตระหนักถึงการกลับเป็นซ้ำ, และการบูรณาการเข้ากับชีวิตทั้งหมด

ใบรับรอง ลงมือทำ

45,00 lei →

🎓 มีใบรับรอง

ทำความเข้าใจ OCD: อาการหมกมุ่น, การบังคับกระทำ, และการดูแลรักษาตามหลักฐานเชิงประจักษ์

ใบรับรอง ลงมือทำ

45,00 lei →

💼 พร้อมสำหรับงาน 🎓 มีใบรับรอง

การสนับสนุนผู้ที่ใช้ชีวิตอยู่กับ OCD: คู่มือภาคปฏิบัติ

ใบรับรอง ลงมือทำ

45,00 lei →

⚡ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น 🎓 มีใบรับรอง

ชีวิตระยะยาวกับ OCD: การคงไว้, การป้องกันการกลับเป็นซ้ำ, และการบูรณาการเข้ากับชีวิตทั้งหมด

ใบรับรอง ลงมือทำ

45,00 lei →

💼 พร้อมสำหรับงาน 🎓 มีใบรับรอง

ความเข้าใจเกี่ยวกับบุคลิกภาพผิดปกติ: รูปแบบ, ประเภท, และแนวทางการดูแล

ใบรับรอง ลงมือทำ

45,00 lei →

🎓 มีใบรับรอง

การมีส่วนร่วมอย่างรอบคอบกับรูปแบบบุคลิกภาพ: แบบฝึกหัด

ใบรับรอง ลงมือทำ

45,00 lei →

🏆 ยอดนิยมมากที่สุด 🎓 มีใบรับรอง

การใช้ชีวิตและดูแลผู้มีรูปแบบบุคลิกภาพ: แนวทางระยะยาว

ใบรับรอง ลงมือทำ

45,00 lei →

⚡ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น 🎓 มีใบรับรอง

รากฐานของการทำสมาธิสแกนร่างกาย

ใบรับรอง ลงมือทำ

45,00 lei →

🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน 🎓 มีใบรับรอง

สมุดงานสแกนร่างกาย: การฝึกฝนประจำวัน รูปแบบที่หลากหลาย และการบูรณาการ

ใบรับรอง ลงมือทำ

45,00 lei →

⚡ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น 🎓 มีใบรับรอง

การฝึกสแกนร่างกายประยุกต์: ความเครียด, ความเจ็บปวด, การนอนหลับ, และการบูรณาการระยะยาว

ใบรับรอง ลงมือทำ

45,00 lei →

🎓 มีใบรับรอง

รากฐานของการฝึกหายใจและปราณายามะ

ใบรับรอง ลงมือทำ

45,00 lei →

⚡ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น 🎓 มีใบรับรอง

สมุดงานการฝึกหายใจ: การฝึกฝนประจำวันและเทคนิคเฉพาะทาง

ใบรับรอง ลงมือทำ

45,00 lei →

🏆 ยอดนิยมมากที่สุด 🎓 มีใบรับรอง

การฝึกหายใจประยุกต์: ความเครียด, การนอนหลับ, ประสิทธิภาพ และการฝึกฝนระยะยาว

ใบรับรอง ลงมือทำ

45,00 lei →

⚡ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น 🎓 มีใบรับรอง

รากฐานของการเจริญเมตตาภาวนา

ใบรับรอง ลงมือทำ

45,00 lei →

🏆 ยอดนิยมมากที่สุด 🎓 มีใบรับรอง

สมุดงานฝึกเมตตา: การฝึกประจำวันและการออกแบบวลี

ใบรับรอง ลงมือทำ

45,00 lei →

🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน 🎓 มีใบรับรอง

เมตตาภาวนาประยุกต์: ความสัมพันธ์, ผู้คนที่ยากลำบาก, และการปฏิบัติระยะยาว

ใบรับรอง ลงมือทำ

45,00 lei →

🔥 เป็นที่ต้องการ 🎓 มีใบรับรอง

รากฐานของการลดความเครียดด้วยสติ

ใบรับรอง ลงมือทำ

45,00 lei →

💼 พร้อมสำหรับงาน 🎓 มีใบรับรอง

คู่มือ MBSR แบบฝึกหัดด้วยตนเอง: แปดสัปดาห์แห่งการฝึกฝนและการสะท้อน

ใบรับรอง ลงมือทำ

45,00 lei →

🎓 มีใบรับรอง

การประยุกต์ใช้หลักการ MBSR ในชีวิต: ความเครียด สุขภาพ และการปฏิบัติระยะยาว

ใบรับรอง ลงมือทำ

45,00 lei →

🏆 ยอดนิยมมากที่สุด 🎓 มีใบรับรอง

รากฐานของการเจริญวิปัสสนา

ใบรับรอง ลงมือทำ

45,00 lei →

🎓 มีใบรับรอง

สมุดงานฝึกวิปัสสนา: การปฏิบัติประจำวันและการทำงานกับประสบการณ์

ใบรับรอง ลงมือทำ

45,00 lei →